ARNOLD IRON CUTS

ARNOLD IRON CUTS

ARNOLD IRON CUTS

Metabolizador de grasa y Agente de Definición 3-EN-1

• Aumenta la termogénesis y el metabolismo de la grasa
• Agente de endurecimiento y escultor muscular
• Favorece el equilibrio de estrógeno y los niveles de cortisol saludables

ARNOLD IRON PUMP

ARNOLD IRON PUMP

ARNOLD BOMBA HIERRO

Fórmula muscular Pre-Entrenamiento

• Congestión vascularización y
• Entrega Explosiva de Energía e Intensidad
• Amplificación de la fuerza, y de masa magra potency
• Libre de Creatina

ARNOLD IRON MASS

ARNOLD IRON MASS

SUBIDOR DE PESO TODO EN UNO

Arnold Iron Mass es un producto subidor de peso que proporciona los nutrientes que tu cuerpo necesita para desarrollarse sin ganar grasa innecesaria. Carbohidratos complejos, grasa saludables y proteínas de la más alta calidad son parte de la formulación de la línea nacida de la unión de la prestigiosa marca MusclePharm y la experiencia de Arnold Schwarzenegger.

ARNOLD IRON WHEY

ARNOLD IRON WHEY

Arnold Schwarzenegger se ha convertido en una figura icónica dentro del mundo del fitness, y es que luego de haber llevado una carrera sólida y con resultados asombrosos, no era sorpresa que tarde o temprano lo veríamos promocionando su línea de suplementos a la que llamado Iron Series o Arnold Series.

NITRIC FUEL

NITRIC FUEL

• Disolver Fast Tecnología para Bomba intenso! *
• Único de la tableta de doble capa para la bomba muscular intenso y extendido *
• Óxido Nítrico Bombas Músculos Hasta Por Ayudar a aumentar el flujo sanguíneo *
• Beta-Alanina aumenta la fuerza muscular *
• Proporciona creatina sus músculos con energía efectos potenciadores para seguir jugando fuerte *

CREATINE FUEL

CREATINE FUEL

• Potenciador del rendimiento avanzado con monohidrato de creatina pura, una energía mejorando suplemento *
• Mejora la fuerza muscular, el rendimiento y la masa magra *
• Con precisión, micronizado, Creapure® marca creatina alemán-origen (micronización permite polvo de creatina para mantenerse suspendido en un líquido más)

PHASE8

PHASE8

NANO VAPOR

NANO VAPOR

CELL TECH

CELL TECH

ANABOLIC HALO

ANABOLIC HALO

MASS TECH

MASS TECH

MINERALES EN EL DEPORTE

MINERALES EN EL DEPORTE

Los minerales están dentro del grupo de los micronutrientes inorgánicos porque el cuerpo los necesita en cantidades mínimas. Son igual de importantes que las vitaminas, y nuestro organismo no podría llevar a cabo todas las tareas metabólicas diarias. Son una mínima parte del tejido corporal (4%), unos se encargan de formar huesos y dientes, y otros forman parte de tejidos blandos y líquidos.

VITAMINAS Y SUS FUNCIONES

VITAMINAS Y SUS FUNCIONES

Las vitaminas son muy importantes para el correcto funcionamiento del cuerpo humano aunque no sean nutrientes energéticos, ya que intervienen en distintas reacciones metabólicas que ayudan a defender y proteger el organismo del estrés provocado por el ejercicio. El cuerpo humano no es capaz de fabricarlas, por eso se deben ingerir en la dieta.

AMINOACIDOS RAMIFICADOS (BCAA)

AMINOACIDOS RAMIFICADOS (BCAA)

Los aminoácidos ramificados (isoleucina, leucina y valina) ofrecen múltiples propiedades potenciadoras de los procesos de desarrollo muscular, muchas más que el resto de aminoácidos.

AMINOACIDOS NO ESENCIALES

AMINOACIDOS NO ESENCIALES

Los aminoácidos no esenciales son aquellos que pueden ser sintetizados en el organismo a partir de otras sustancias, por lo que no hace falta ingerirlos mediante la dieta.

AMINOACIDOS ESENCIALES

AMINOACIDOS ESENCIALES

Los aminoácidos esenciales no pueden ser producidos por el organismo humano, por eso hay que introducirlos mediante la dieta. Se puede lograr un aporte adecuado de aminoácidos esenciales incluyendo determinados alimentos en las comidas diarias.

ERRORES CON LOS SUPLEMENTOS

ERRORES AL TOMAR SUPLEMENTOS

Estos son algunos de los errores más comunes que se suelen cometer a la hora de suplementarse.

Suplementarse desde el principio

La base de una buena suplementación son los multivitaminicos porque es lo que más necesita el cuerpo. Es evidente que hay que hacer dieta para nutrirse correctamente y tras varias semanas de adaptación a este proceso, se puede empezar con la proteína de suero (whey protein) y los aminoácidos ramificados (bcaa).

CLASE DE PROTEINAS EN LA SUPLEMENTACION

CLASE DE PROTEINAS EN LA SUPLEMENTACION

Proteínas extraídas del suero lácteo

Las proteínas de suero o también conocidas como whey protein, son ricas en aminoácidos esenciales, vitaminas y minerales, constituyen entre el 20 y el 25% del total de proteínas de la leche siendo el resto las proteínas derivadas de la caseína.

QUE ES EL OXIDO NITRICO

QUE ES EL OXIDO NITRICO

El óxido nítrico se ha ido abriendo paso en los últimos años en el mundo del fitness, debido a sus grandes ventajas. Este suplemento aumenta la vasodilatación muscular permitiendo que los músculos reciban grandes cantidades de sangre cargada de oxígeno y nutrientes de calidad, lo que se traduce en un aumento de energía durante los entrenamientos y una mejor recuperación muscular.

Estas cualidades son las que han permitido que el óxido nítrico sea uno de los suplementos más utilizados en el mundo del fitness, ya que es de gran ayuda cuando se busca un aumento de la masa muscular.

GANADORES DE PESO O "GAINER"

GANADORES DE PESO O "GAINER"

Los ganadores de peso, también conocidos como "gainer", sirven para ayudar a deportistas que quieren aumentar la ingesta de calorías para aumentar su masa muscular. Este suplemento se compone de los 3 macronutrientes, hidratos de carbono, proteínas y grasas. La base son los hidratos, formando más de la mitad del suplemento. Le siguen las proteínas y en menor cantidad las grasas. Las cantidades suelen ser de 50-60% de hidratos, 30-40% de proteínas y el resto de grasas buenas, vitaminas y minerales. Algunos gainers son enriquecidos con ingredientes que los destinan a servir como pre y/o post entreno. Estos ingredientes suelen ser glutamina, arginina, creatina, bcaa´s, etc. Incluso los hay con encimas digestivas para mejorar la digestión de sus nutrientes. Con un suplemento de estas características puedes prescindir de comprarlos de forma individual.