ARNOLD IRON WHEY

ARNOLD IRON WHEY

Arnold Schwarzenegger se ha convertido en una figura icónica dentro del mundo del fitness, y es que luego de haber llevado una carrera sólida y con resultados asombrosos, no era sorpresa que tarde o temprano lo veríamos promocionando su línea de suplementos a la que llamado Iron Series o Arnold Series.

MASS TECH

MASS TECH

PROTEINAS

PROTEINAS

Las proteínas están formadas por largas cadenas de aminoácidos y son las encargadas de alimentar, construir y reparar músculos, tejidos, órganos, células etc. Protegen al organismo de enfermedades, se encargan de transportar oxígeno a todo el cuerpo, son una gran fuente de energía (4 kcal por gramo) pero esta ultima no es su mayor función porque de proporcionar energía ya se encargan los hidratos y las grasas. Si no ingerimos hidratos y grasas suficientes para proporcionar al cuerpo la energía necesaria, lo hacen las proteínas. Cuándo pasa esto, en lugar de construir y reparar, son destruidas para dar energía dejando al organismo indefenso contra enfermedades y perdida de músculo.

PROTEINAS DE CALIDAD

PROTEINAS DE CALIDAD

Para saber cuales son las proteínas de más calidad podemos guiarnos con 2 medidas científicas  el PEP y el IDCAAP.

PEP (Proporción de la Eficiencia de las Proteínas)

Compara la capacidad de cada gramo de proteína para provocar el crecimiento muscular en roedores.

IDCAAP (Indicador de Digestibilidad Corregida de los Aminoácidos de las Proteínas)

Nos dice cuanto se aproxima una proteína a la combinación “ideal” de aminoácidos en los seres humanos.

Como se puede ver en la tabla, las proteínas de origen animal, son superiores a las proteínas de origen vegetal. Por lo tanto las proteínas de origen animal son de mejor calidad.

FUENTES DE PROTEINAS

FUENTES DE PROTEINAS

El consumo adecuado de proteínas favorece el desarrollo muscular, pero el consumo de proteínas en exceso se convierte en un exceso de calorías se convierte en grasa acumulada. El consumo reducido de proteínas reduce al máximo el desarrollo muscular y debilita el organismo causando síntomas de desnutrición.

CLASE DE PROTEINAS EN LA SUPLEMENTACION

CLASE DE PROTEINAS EN LA SUPLEMENTACION

Proteínas extraídas del suero lácteo

Las proteínas de suero o también conocidas como whey protein, son ricas en aminoácidos esenciales, vitaminas y minerales, constituyen entre el 20 y el 25% del total de proteínas de la leche siendo el resto las proteínas derivadas de la caseína.

LA MEJOR PROTEINA NOCTUNAR

LA MEJOR PROTEINA NOCTUNAR

Hay formulas a base de proteínas de asimilación muy lenta como el caseinato, que se asimilan de forma muy lenta y progresiva. Si tomas un batido de proteínas antes de ir a la cama, evita las de alta calidad como son las whey, apuesta por el caseinato.

El organismo realiza su recuperación durante las horas de descanso y sueño. En ese momento necesita los aminoácidos necesarios para la síntesis proteica, sobretodo en entrenamientos de fuerza donde se busca un aumento de la masa muscular. Estos procesos anabólicos se llevan a cabo durante largos periodos, lo ideal es que el organismo disponga de un aporte continuo y secuencial de aminoácidos para que puedan ser metabolizados, asimilados y utilizados con mayor eficiencia.

PROTEINAS

PROTEINAS

La proteína es el suplemento más consumido entre los practicantes de cualquier actividad física, por eso podrás encontrarla de muchos sabores y composiciones para cumplir los objetivos de todo aquel que la consuma.

NITRO TECH

NITRO TECH

NITRO-TECH LE DA COMBUSTIBLE A LOS PROFESIONALES

Nitro-Tech contiene proteínas derivadas principalmente del aislado de proteínas del suero, una de las fuentes de proteínas más limpias y puras disponibles para los atletas. También está mejorado con la forma más estudiada de la creatina para ganar músculo y fuerza con mayor rapidez.

GOLD STANDARD WHEY

GOLD STANDARD WHEY

La Proteína Optimum Nutrition más prestigiosa del mercado

100% Whey Gold Standard es la nueva vuelta de tuerca de Optimum Nutrition. Una considerable mejora del equipo de Optimum Nutrition (ON) para perfeccionar la proteína de aislado de suero que ha revoluciando el mercado americano y europeo, con millones de clientes satisfechos.

Los aislados de proteína de suero son del 90% de pura proteína por peso. Esta es la más pura y cara forma de proteína que existe. Este es el ingrediente que puedes leer en la etiqueta de 100% Whey Gold Standard.

El Aislado de suero (whey protein isolate) es la fuente primaria de 100% Whey Gold Standard con 24 gramos de esta proteína creadora de masa muscular por toma, con un mucha menos de grasa, colesterol, lactosa y otras sustancias que no deseas. 

DYMATIZE ELITE

DYMATIZE ELITE

Combinacion de Aislado y Concentrado de Proteina de suero de alta calidad.

Elite Whey Protein es un producto que combina aislado y concentrado de suero para proporcionar una proteína de gran calidad a un precio muy atractivo. Su alto contenido en aminoácidos ramificados contribuye al desarrollo de la masa muscular y cada dosis proporciona alrededor de 12 gramos de aminoácidos esenciales. Además, Elite Whey Protein proporciona ácido glutámico, aminoácido precursor de la glutamina. Elite Whey Protein es perfecto para ser consumido en cualquier momento del día, después del entrenamiento o entre horas para consumir la cantidad de proteínas que tu cuerpo necesita.

TWINLAB GAINERS FUEL

TWINLAB GAINERS FUEL

• Maximizar el crecimiento muscular, aumentar la síntesis de proteínas y la recuperación de velocidad después de entrenamientos intensos *  
• 680 calorías en masa alimentando ultra-eficientes por porción  
• 25 g de proteína por porción de bienes de alta calidad de suero de leche, la leche y las yemas de huevo 
• Fast-alimentando maíz ceroso y maltodextrina mezcla de carbohidratos 
• Las grasas de alto rendimiento de aceite MCT (triglicéridos de cadena media) que ayudan a aumentar la energía * 
• La fórmula de la enzima asistido a promover la digestión cómoda • Increíblemente rico sabor espeso incluso en el agua

SUPER MASS GAINER

SUPER MASS GAINER

Ganando el tamaño no es tan fácil para algunos como lo es para los demás. Para las personas con metabolismos más rápidos, más pequeños apetitos, y que están en constante movimiento, es difícil conseguir las calorías y proteínas adicionales necesarios para el crecimiento muscular. Ahí es donde de Dymatize Súper Mass Gainer viene en cada porción está repleto de 1.900 calorías, 82 gramos de proteínas de alta calidad, y 17 gramos de aminoácidos de cadena ramificada -. Que están directamente involucrados en la construcción de músculo y la recuperación por exceso de velocidad. Eso significa que usted puede poner en el músculo y la masa que quieres más rápido. *

UNIVERSAL ULTRA WHEY PRO

UNIVERSAL ULTRA WHEY PRO

Ultra Whey Pro tiene una calidad muy alta de proteína whey. Ya sea como ayuda al entrenamiento, para ganar masa muscular o para perder grasa, Ultra Whey Pro es una excelente fuente de proteína de suero. Cada dosis proporciona 22 gramos de proteínas de una fórmula exclusiva: una matriz única de proteína aislada de suero de leche, péptidos de suero de leche parcialmente hidrolizados, concentrado de proteína de suero y péptidos de glutamina.

Ultra Whey Pro es procesado y ultrafiltrado a temperaturas muy bajas para garantizarle que pueda retener y aprovechar durante más tiempo todas sus funciones nutricionales.

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