ACETIL L-CARNITINA
Acetil-L-Carnitina también llamada ALC, es una forma especial de
carnitina que tiene la habilidad de optimizar la función cerebral, ya que
atraviesa la barrera hematoencéfalica de forma mucho mas efectiva que la
carnitina regular.
Entre sus beneficios se encuentran la protección del cerebro ante el
antienvejecimiento, mejora de la memoria, más capacidad de atención, vitalidad
y protege y trata la demencia senil. Se ha descubierto mediante estudios que
hay mejoras en pacientes con alzheimer.
Se ha confirmado que la suplementación de Acetil-L-Carnitina a partir
de los 40-50 años puede ayudar a frenar la degeneración cerebral.
El Acetil-L-Carnitina es un nutriente natural del organismo que
transporta ácidos grasos en la mitocondria. Diferentes estudios muestran a la
ALC como protector del cerebro, previene la formación de lipofucsina (pigmento)
y mejora el riego cerebral. Además, ALC previene el daño celular ocasionado
cuando hay una deficiencia de oxígeno en la célula nerviosa.
Con el paso de los años, el nivel de ALC en el cerebro disminuye, y
para que este siga funcionando correctamente, se recomienda tomar suplementos
de Acetil-L-Carnitina a partir de los 40 años. La dosis recomendada es de 500
mg al día por la mañana con el estomago vacío (ayunas).
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