TIRAS DE PECHUGA DE POLLO CON VERDURAS

TIRAS DE PECHUGA DE POLLO CON VERDURAS

Un plato verdaderamente delicioso, bajo en grasa y rico en proteínas.

Ingredientes (1 porción)

• 200g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel cortada en tiras
• ½ pimiento rojo
• 1/8 de cebolla
• Aceite en aerosol
• Sal y pimienta al gusto

Preparación

1. Freír las verduras en una sartén con cubierta antiadherente rociada previamente con aceite en aerosol.
2. Agregar el pollo. Sazonar con sal y pimienta.
3. Servir cuando el pollo este bien cocido.

Información nutricional

47 gr de proteínas, 4,5 de hidratos, 4.90 de grasas, 1,25 de fibra.