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miércoles, 17 de diciembre de 2014

VAINILLA ICE SUPER PROTEICO

VAINILLA ICE SUPER PROTEICO

Información nutricional:

Proteínas: 45 gr.
Carbohidratos: 50 gr.
Grasas: 4 gr.
Calorías: 500 kcal.

Ingredientes:

- 500 ml. de leche desnatada
- 2 cucharadas de proteína en polvo sabor vainilla
- ½ cucharada de vainilla líquida
- ½ taza de avena
- 2 raciones de edulcorante

Preparación de tu bebida superproteica:

Mezcla todo en la licuadora por 45 segundos y listo. Si deseas hacerla menos espesa puedes agregarle agua extra.

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