AMINOACIDOS NO ESENCIALES
Los aminoácidos esenciales y no esenciales son utilizados por el cuerpo
para producir proteínas que cumplen con las varias funciones:
-Crecimiento de los tejidos, por ejemplo, aumento de la masa muscular.
-Reparación de tejidos.
-Descomposición de alimentos,
producción de hormonas, neurotransmisores y muchas otras funciones importantes.
Descripción y funciones de los aminoácidos no esenciales
Arginina
Este aminoácido está considerado como "El Viagra Natural" por
el aumento del flujo sanguíneo hacia el pene, retrasa el crecimiento de los
tumores y el cáncer mediante el refuerzo del sistema inmunológico, aumenta el
tamaño y la actividad de la glándula del timo, que fabrica las células T,
componentes cruciales del sistema inmunológico. La Arginina, ayuda en la
desintoxicación del hígado neutralizando el amoniaco, reduce los efectos de
toxicidad crónica de alcohol, que se utiliza en el tratamiento de la
esterilidad en los hombres, aumentando el conteo de espermatozoides; ayudas en
la pérdida de peso, ya que facilita un aumento de masa muscular y una reducción
de grasa corporal, ayuda a la liberación de hormonas de crecimiento, que es
crucial para el "crecimiento óptimo" músculo y la reparación de
tejidos, es un componente importante del colágeno que es bueno para la artritis
y trastornos del tejido conectivo y ayuda a estimular el páncreas para que
libere insulina.
Ácido Aspártico
El Ácido Aspártico aumenta la resistencia y es bueno para la fatiga
crónica y la depresión, rejuvenece la actividad celular, la formación de
células y el metabolismo, que le da una apariencia más joven, protege el
hígado, ayudando a la expulsión de amoniaco y se combina con otros aminoácidos
para formar moléculas que absorben las toxinas y sacarlas de la circulación
sanguínea. Este aminoácido también ayuda a facilitar la circulación de ciertos
minerales a través de la mucosa intestinal, en la sangre y las células y ayuda
a la función del ARN y ADN, que son portadores de información genética.
Cisteína
La Cisteína funciona como un antioxidante de gran alcance en la
desintoxicación de toxinas dañinas. Protege el cuerpo contra el daño por
radiación, protege el hígado y el cerebro de daños causados por el alcohol, las
drogas y compuestos tóxicos que se encuentran en el humo del cigarrillo, se ha
utilizado para tratar la artritis reumatoide y el endurecimiento de las
arterias. Otras funciones de este aminoácido es promover la recuperación de
quemaduras graves y la cirugía, promover la quema de grasa y la formación de
músculos y retrasar el proceso de envejecimiento. La piel y el cabello se
componen entre el 10% y el 14% de este aminoácido.
Ácido Glutámico
El Ácido Glutámico actúa como un neurotransmisor excitatorio del
sistema nervioso central, el cerebro y la médula espinal. Es un aminoácido
importante en el metabolismo de azúcares y grasas, ayuda en el transporte de
potasio en el líquido cefalorraquídeo, actúa como combustible para el cerebro,
ayuda a corregir los trastornos de personalidad, y es utilizado en el
tratamiento de la epilepsia, retraso mental, distrofia muscular y úlceras.
Glutamina
Es el aminoácido más abundante en los músculos. La Glutamina ayuda a
construir y mantener el tejido muscular, ayuda a prevenir el desgaste muscular
que puede acompañar a reposo prolongado en cama o enfermedades como el cáncer y
el SIDA. Este aminoácido es un "combustible de cerebros" que aumenta
la función cerebral y la actividad mental, ayuda a mantener el equilibrio del
ácido alcalino en el cuerpo, promueve un sistema digestivo saludable, reduce el
tiempo de curación de las úlceras y alivia la fatiga, la depresión y la
impotencia, disminuye los antojos de azúcar y el deseo por el alcohol y ha sido
usado recientemente en el tratamiento de la esquizofrenia y la demencia.
Glicina
La Glicina retarda la degeneración muscular, mejora el almacenamiento
de glucógeno, liberando así a la glucosa para las necesidades de energía,
promueve una próstata sana, el sistema nervioso central y el sistema
inmunológico. Es un aminoácido útil para reparar tejidos dañados, ayudando a su
curación.
Ornitina
Este aminoácido ayuda a pedir la liberación de hormonas de crecimiento,
lo que ayuda al metabolismo de la grasa corporal (este efecto es mayor si se
combina con la arginina y carnitina), es necesario para un sistema inmunológico
saludable, desintoxica el amoniaco, ayuda en la regeneración del hígado y
estimula la secreción de insulina. La Ornitina también ayuda a que la insulina
funcione como una hormona anabólica ayudando a construir el músculo.
Prolina
Funciones de este aminoácido son mejorar la textura de la piel,
ayudando a la producción de colágeno y reducir la pérdida de colágeno a través
del proceso de envejecimiento. Además, la Prolina ayuda en la cicatrización del
cartílago y el fortalecimiento de las articulaciones, los tendones y los
músculos del corazón. La Prolina trabaja con la vitamina C para ayudar a
mantener sanos los tejidos conectivos.
Serina
Este aminoácido es necesario para el correcto metabolismo de las grasas
y ácidos grasos, el crecimiento del músculo, y el mantenimiento de un sistema
inmunológico saludable. La Serina es un aminoácido que forma parte de las
vainas de mielina protectora que cubre las fibras nerviosas, es importante para
el funcionamiento del ARN y ADN y la formación de células y ayuda a la
producción de inmunoglobulinas y anticuerpos.
Taurina
La Taurina fortalece el músculo cardíaco, mejora la visión, y ayuda a
prevenir la degeneración macular, es el componente clave de la bilis, la cual
es necesaria para la digestión de las grasas, útil para las personas con
aterosclerosis, edema, trastornos del corazón, hipertensión o hipoglucemia. Es
un aminoácido vital para la utilización adecuada de sodio, potasio, calcio y
magnesio, ayuda a prevenir el desarrollo de arritmias cardiacas potencialmente
peligrosas. La taurina se ha utilizado para tratar la ansiedad, epilepsia,
hiperactividad, mal funcionamiento cerebral y convulsiones.
Tirosina
Es un aminoácido importante para el metabolismo general. La Tirosina es
un precursor de la adrenalina y la dopamina, que regulan el estado de ánimo.
Estimula el metabolismo y el sistema nervioso, actúa como un elevador del
humor, suprime el apetito y ayuda a reducir la grasa corporal. La Tirosina
ayuda en la producción de melanina (el pigmento responsable del color del pelo
y la piel) y en las funciones de las glándulas suprarrenales, tiroides y la
pituitaria, se ha utilizado para ayudar a la fatiga crónica, la narcolepsia,
ansiedad, depresión, el bajo impulso sexual, alergias y dolores de cabeza.
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