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sábado, 6 de diciembre de 2014

DIETA DE VOLUMEN

DIETA DE VOLUMEN

Una buena alimentación es la base para ganar masa muscular y fuerza. Puedes pasarte horas y horas en el gimnasio, pero si no haces una dieta que cubra tus necesidades, no verás resultados positivos.


REPARTO DE NUTRIENTES

CALCULAR EL REQUERIMIENTO CALORICO

DIETA DE MASA MUSCULAR

DIETA 4500 CALORIAS

DIETA 4000 CALORIAS

DIETA VOLUMEN

DIETA 3000 CALORIAS

DIETA ANABOLICA

DIETA DE LA TESTOTERONA

DIETA DE 7 COMIDA

DIETA PARA ENGORDAR

DIETA DE MANTENIMIENTO

DIETA SANA PARA ENGORDAR



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